Benvenuto nella nostra piattaforma di allenamento militare e di forza. I nostri programmi sono pensati per superare i tuoi limiti, costruire la tua capacità di recupero e raggiungere le massime prestazioni fisiche.
Approfondimenti e suggerimenti per la formazione
Scopri le tecniche per ottenere il massimo dalle tue sessioni con i manubri, concentrandoti su forma ed efficienza. Perfetto sia per i principianti che per i sollevatori esperti.
Scopri le attrezzature essenziali per il tuo allenamento della forza. Scopri i consigli su come usarli in modo efficace per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Spingi la tua forza nella parte superiore del corpo a nuovi livelli con questi intensi allenamenti. Concentrati sui movimenti composti per massimizzare la crescita muscolare.
L’allenamento funzionale migliora la forza e l’agilità. Scopri come incorporare esercizi come il lancio di pneumatici per migliorare la tua forma fisica generale.
Scopri i vantaggi delle esercitazioni e delle perforazioni militari. Questi allenamenti sono pensati per sviluppare la resistenza, la forza e la durezza mentale.
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Specializzato in allenamento funzionale e resistenza. Le sessioni di Joey sono intense e si concentrano sullo sviluppo della forza fisica e mentale.
Un esperto di forza e condizionamento. Mark ti aiuta a superare i tuoi limiti e a raggiungere le massime prestazioni con piani di allenamento personalizzati.
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